Efektivitas Model Latihan Skifa Shadow Train Terhadap Peningkatan Keterampilan Tendangan Atlet Pencak Silat Sulawesi Selatan

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas model latihan Skifa Shadow Train  terhadap peningkatan keterampilan tendangan atlet pencak silat sulawesi selatan. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen, dengan rancangan one group pretest-posttest design. Populasi pada penelitian ini yaitu sebanyak 30 orang dengan teknik pengambilan sampel yaitu total sampling.

Hasil penelitian menunjukan bahwa hasil analisis data perhitungan SPSS yang dilakukan, maka memperoleh hasil bahwa Efektivitas Model Latihan Skifa Shadow Train  Terhadap Peningkatan Keterampilan Tendangan Atlet Pencak Silat Sulawesi Selatan memberikan pengaruh yang signifikan dengan hasil rata rata pretset 16,27 dan hasil rata rata posttest 21,33 dengan peningkatan rata-rata dari dari pretest dan posttest 5,067.